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心随念走,身随缘走,不能靠心情活着,而是靠心态活着。
有人说:“人之幸福,在于心之幸福。”平和的身心状态可以提高人的免疫力,心态好的人眼里有笑,心里无忧,身体自然就会分泌多巴胺,在情绪上得到放松,身体上得到平衡。我们生活在这个浮躁的世界里,每天都会遇到很多繁琐、让人焦躁,甚至是难以解决的事情。...