如果你要一样东西，不要等人家施舍，而是自己走出去争取。

大多数人都经历过这样的时刻：

工作遇挫时，心生郁闷，久久无法平复；感情不顺时，内心郁结，迟迟不能释怀；遭遇压力时，忧虑丛生，陷入消极情绪无法自拔。

其实，生活没有一帆风顺的，但所有烦恼和困境，终究只是暂时的。

要明白，人这一生最紧要的，不是把眼光和精力放在别人身上。

而是关注自己，看到自己的需求，关心自己的情绪，取悦自己的内心。

所以从现在开始，失意烦躁的时候，看看正能量的电影，听听舒缓的音乐，让自己保持乐观。

劳累疲惫的时候，停下脚步歇一歇，去品尝美味的东西，看看美丽的风景，给心灵降降压，松松绑。

学会适当犒劳自己，愉悦自己的心灵。

每天给自己一个开心的理由，哪怕只是“阳光很暖”。

要学会善待自己，别等着谁施舍阳光，要做自己的太阳，美好的生活是自己创造出来的！